STRETCHING

Stretching

Stretching

1ère séance
  Mardi  24 septembre 2019

Méthode douce, le stretching est à la portée de tous et peut être pratiqué seul ou en complément d’une autre activité sportive. Parce qu’il détend l’esprit et tonifie le corps, le stretching devrait être partie intégrante de la vie quotidienne.
Un stretching régulier, correctement exécuté, rendra à tous vos mouvements une aisance naturelle. Les séances sont toujours accompagnées d’un support musical adapté. Alors, apprenez dès maintenant à vous étirer de façon sûre et agréable !

L’atelier de stretching est animé par Isabelle MOINE.


Jour et heure Séance Site Tarif
2019 / 2020
Mardi de 17h30 à 18h30 Hebdomadaire Campus GU2
Bât B9
salle D
(au 1er étage)
60 € *

* Sur lequel s'applique un subventionnement suivant l'indice (INM) pour les personnels de l'Université.

Information, vous avez la possibilité de faire plusieurs ateliers mais attention le montant global de la subvention par personne est plafonné.

Merci de prendre contact avec Valérie :
                      - soit par mail à intercas@univ-poitiers.fr
                      - ou au 33 70.


Conditions d'inscription :

* Bulletin d'inscription [PDF - 423 Ko] à compléter et à retourner accompagné de votre règlement à l'InterCAS / Bât B13 au plus tard le 9 octobre 2019.

  * Certificat médical (conditions de renouvellement ici [PDF - 483 Ko]).

                * Si vous l'avez déjà donné pour cette discipline pour la rentrée 2017/2018 et après, celui-ci est valable 3 ans dans ce cas vous devez compléter le questionnaire de santé en cliquant ici [PDF - 670 Ko]. Si vous avez répondu non à toutes les questions, merci de cocher la case qui est sur le bulletin d'inscription.

                *
Si vous l'avez donné pour cette discipline pour la saison 2016/2017 il faudra donner un nouveau certificat médical pour la saison 2019/2020.

PLANNING 2019/2020 [PDF - 321 Ko]

Adhésion

Pensez à régler votre adhésion pour l'année en cours (Valable du 1er janvier au 31 décembre). Pour accéder au bulletin d'adhésion cliquez Ici.

Publié par Samuel Pivette

Dernière mise à jour le 9 janvier 2020


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